Wat te doen bij gevoelige tanden?

De winter staat voor de deur, buiten is het koud en we verwennen onszelf graag met een warme kop chocolademelk, thee of koffie. Wanneer u last heeft van gevoelige tanden kan dit wel eens aanvoelen als een blikseminslag in uw mond. Waar komt die scherpe pijn nu precies vandaan en wat kunt u doen om deze pijn te verlichten?

Wist u dat bijna de helft van onze bevolking weleens last heeft van gevoelige tanden?

Blootliggend tandbeen

Eén van de meest voorkomende oorzaken van gevoelige tanden is teruggetrokken tandvlees. Dit wordt onder andere veroorzaakt door ophoping van tandplak en tandsteen, waardoor het tandvlees geïrriteerd raakt en zich terugtrekt. Dit heeft als gevolg dat het tandbeen bloot komt te liggen. Verkeerd en te hard poetsen kunnen hier ook een oorzaak van zijn. Tandbeen is minder hard en heeft een minder dichte structuur dan glazuur, waardoor de zenuw eerder geprikkeld wordt en het pijnlijke gevoel teweeg kan brengen.

Tandglazuur

Een andere mogelijke oorzaak van de gevoeligheid is een te dunne laag tandglazuur. Tandglazuur is een harde laag van de tand welke het onderliggende tandbeen (dentine) en de tandzenuw beschermt tegen invloeden van buiten af. Echter slijt deze laag langzaam (tandslijtage), waardoor de zenuw meer aan de oppervlakte komt te liggen en daardoor sneller op prikkels van warme en/of koude dranken reageert. Dit ervaart u als pijnlijk. Tandslijtage kunt u voorkomen door eet- en drinkmomenten tot een maximaal van 7 momenten per dag te beperken en een goede mondhygiëne te hanteren.

Wat te doen?

Soms is het lastig om onderscheid te maken tussen de ‘onschuldige’ gevoelige tand en meer ernstige aandoeningen als tandbederf, lekkende vullingen, napijn van behandeling, overbelasting of breuk van een tand. Een bezoek aan de tandarts zal hier uitsluitsel bieden.

Algemene tips:
-Gebruik een tandpasta voor gevoelige tanden.
-Gebruik eventueel aanvullend dagelijks neutraal mondwater met 250 ppm- fluoride.
-Probeer zo min mogelijk zure producten te nuttigen.
-Neutraliseer zuur door de mond te spoelen met water of melk.
-Poets uw tanden pas een uur na het eten of drinken.
-Poets niet te hard uw tanden en gebruik bij voorkeur een medium tandenborstel.

Voor meer informatie, of met vragen, kunt u altijd contact opnemen met het Tandart team.