Wat kan ik zelf doen tegen gevoelige tanden?
Geschreven op: 22 Maart 2017
Oorzaken van gevoelige tanden
Tandglazuur
Een van de meest voorkomende oorzaken is tandglazuur. Tandglazuur is een bescherm laagje op je tanden die voorkomt dat zure voedingsmiddelen uw tanden aantast. Echter lost dit glazuur laagje langzaam op (tanderosie) waardoor, de zenuw meer tegen het oppervlakte komt te liggen en sneller met pijn reageert op warme en/of koude dranken. Tanderosie kun je voorkomen door eet en drink momenten tot maximaal 7 momenten per dag te beperken.
Blootliggende tandhals
Een tweede oorzaak zou kunnen zijn is teruggetrokken tandvlees. Dit wordt veroorzaakt door ophopingen van tandplak en tandsteen, waardoor het tandvlees geïrriteerd raakt en zich terugtrekt met als gevolg dat de tandhals bloot komt te liggen en sneller reageert op warme en/of koude dranken. Verkeerd en te hard poetsen kan hier ook de oorzaak van zijn.
Wat kan ik er aan doen?
Gevoelige tanden behandelen kunt u opsplitsen in twee delen. Het eerste deel zijn behandelingen die door uw tandarts worden uitgevoerd. Het tweede deel is om zelf gevoelige tanden tegen te gaan denk hier aan, het gebruiken van een speciale tandpasta voor gevoelige tanden.
Tips om tanderosie te beperken:
- Probeer om zure (erosieve) voedingsmiddelen niet of weinig te gebruiken
- Spoel u mond regelmatig met water of melk om zo het zuur te neutraliseren.
- Poets je tanden pas een uur na het eten of drinken. Heeft u hier s ’ochtends geen tijd voor poets dan voor het ontbijt.
- Probeer tijdens het poetsen niet teveel kracht te zetten op uw tandenborstel.
- Gebruik tandpasta voor gevoelige tanden.
Wilt u graag meer informatie neem dan contact met ons op via info@tandart.nl of bel naar 0485 312 856.