Veelgestelde vragen
Hieronder vindt u een overzicht van de meest gestelde vragen over Tanderosie. Selecteer hieronder een vraag:
Catogorieën » Tanderosie » Hoe kan ik tanderosie voorkomen?
- Hoe herken ik tanderosie?
- Wat is de oorzaak van tanderosie?
- Hoe kan tanderosie behandeld worden?
- Hoe kan ik tanderosie voorkomen?
Hoe kan ik tanderosie voorkomen?
Het voorkomen van tanderosie is van het allergrootste belang om problemen voor te zijn.
Dranken
Frisdranken en vruchtensappen spelen een grote rol bij tanderosie. Het ontstaan van tanderosie is afhankelijk van het aantal drinkmomenten en de tijd dat de drank in aanraking komt met het gebit. Hoe langer zure vloeistof namelijk in uw mond blijft, hoe groter de kans is dat het tandglazuur oplost. Spoelen, slurpen of nippen aan zure dranken vergroot dan ook de kans op tanderosie, omdat het zuur lang in de mond blijft.
Het is heel belangrijk het aantal drinkmomenten met zure dranken, zoals frisdranken, energiedrankjes, limonade, Ice Tea, wijn en vruchtensappen, door de dag heen te beperken. Vervang deze dranken door water, melk of gewone thee zonder suiker.
Het kan ook helpen om zure dranken met een rietje te drinken. Plaats het rietje ver in de mond, kauw er niet op en slik de vloeistof meteen door. Helemaal geen zure dranken meer innemen is natuurlijk het beste.
Bescherming
Voordat er zure voedingsmiddelen gegeten gaan worden is het raadzaam om een stukje harde kaas te eten. Kaas bevat calcium en fosfaten, die een beschermende neerslag op de tand vormen zodat het zuur geen kans krijgt.
Ook na een maaltijd is het aan te raden een stukje harde kaas gedurende een paar minuten in de mond te houden.
Na het eten van zure voedingsmiddelen kan het milieu in de mond geneutraliseerd worden door de mond te spoelen met (mond)water of mondspoelmiddel. Ook het drinken van melk of het kauwen op suikervrije kauwgom is effectief. De suikervrije kauwgom activeert de productie van speeksel. Speeksel heeft een neutraliserende werking.
Wacht na het eten of drinken van zure dranken of voedingsmiddelen minstens één uur voordat u met de tandenborstel aan de slag gaat.