Veelgestelde vragen
Hieronder vindt u een overzicht van de meest gestelde vragen over Slechte-adem. Selecteer hieronder een vraag:
Catogorieën » Slechte-adem » Hoe kan een slechte adem verholpen worde...
- Wat is de oorzaak van een slechte adem?
- Hoe kan een slechte adem verholpen worden?
- Hoe wordt een tongreiniger gebruikt?
Hoe kan een slechte adem verholpen worden?
Halitose gaat niet vanzelf weg. In de meeste gevallen is het echter wel eenvoudig te verhelpen. Een goede verzorging van het gebit, het tandvlees en de tong is daarbij heel belangrijk. Poets de tanden minstens tweemaal per dag en reinig ook de ruimte tussen de tanden en kiezen met flosdraad, tandenstokers of ragers.
Bacteriën verwijderen/doden
- De bacteriën achter op de tong kunnen verwijderd worden door twee maal per dag de tong te poetsen of de tong te schrapen met een tongreiniger.
- Wanneer het schrapen met een tongreiniger onvoldoende werkt kunnen de bacteriën gedood worden met een antibacterieel gorgelmiddel en/of een mondspray. Voorbeelden hiervan zijn Halita en Meridol Halitoses. Deze zijn zonder recept bij de apotheek verkrijgbaar.
- Ga daarnaast regelmatig voor controle naar uw tandarts of mondhygiënist. Zij kunnen u adviseren en, wanneer dat nodig is, uw gebit grondig reinigen.
- Ook het drinken van voldoende water (om een droge mond zoveel mogelijk te voorkomen) en het koffiedrinken beperken (koffie kan juist een droge mond veroorzaken), kunnen helpen bij het bestrijden van halitose.
- Sommige factoren die kunnen bijdragen aan halitose, zoals stress, een onregelmatig leefpatroon en roken, zijn echter vaak moeilijk te veranderen.
- Frisse snoepjes, kauwgom, mondwater of gewone mondspray met mintsmaak kunnen de slechte adem weliswaar maskeren, maar ze nemen de oorzaak van de slechte adem niet weg.